Le pro du DP World Tour Hurly Long et sa technique de méditation…
Hurly Long est sur le point de remporter sa première victoire sur le DP World Tour cette saison et il espère que le Betfred British Masters lui apportera la bonne fortune.
L’Allemand est arrivé troisième à égalité au Ras al Khaimah Classic en février et lors de son prochain événement, il est arrivé deuxième à égalité au Magical Kenya Open.
Long, classé 228e au monde, a parlé à Matt de GolfMagic de sa technique de méditation spéciale qu’il utilise avant chaque coup.
Le joueur de 27 ans essaie de rester aussi calme que possible sur le terrain de golf et pour ce faire, il utilise une méthode apaisante après que lui et son cadet aient choisi le bon club.
“Une chose extrêmement importante est la concentration. Tout le monde sait que tout à coup, vous faites deux putts d’affilée et que vous jouez très bien parce que vous avez fait ces putts.
“Ce n’est pas que votre swing ait changé ou quoi que ce soit, mais vous êtes dans un excellent état d’esprit. Il est important d’y entrer aussi souvent que possible et donc pour moi, je sais ce que cela signifie.
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“Cela signifie un rythme cardiaque plus lent et une grande concentration, une grande concentration et la façon dont je peux y parvenir à chaque prise de vue est de fermer les yeux et de voir une structure se déplacer dans ma tête dans une direction lorsque j’inspire et dans l’autre si je expirer.
“Il se déplace très lentement et la raison pour laquelle il se déplace lentement est que je joue de mon mieux lorsque mon rythme cardiaque est très lent et que je suis très calme et détendu.
“Je vois que je dois me concentrer et c’est une sorte d’état d’esprit zen et cela me permet de frapper très inconsciemment et si vous le pouvez, je pense qu’il est important que vous utilisiez votre subconscient autant que possible dans le golf car il est bien plus puissant que votre esprit conscient.”
La visualisation et la concentration sont des éléments extrêmement importants de votre jeu et c’était très fascinant d’entendre parler de la méthode personnelle de Long.
Il est actuellement classé troisième pour la moyenne des putts par tour et huitième pour la moyenne des coups. Il est également classé 15e pour les putts par green en réglementation, il semble donc qu’il soit le plus calme lorsqu’il est sur la surface de putting.
Comme vous pouvez le voir sur l’image ci-dessous, Long a les yeux fermés et il se calme avant de viser.
“Cela dépend de combien de temps vous l’avez fait et combien il y a dedans. La chose qui se passe en lice, c’est que la fréquence cardiaque augmente considérablement, donc les choses que je fais pour me faire ralentir, je dois faire encore plus lentement, ” Longtemps ajouté.
“Mes pas dans le ballon sont plus lents, j’ai l’impression d’être presque au ralenti, mais cela m’aide à me rendre là où je suis habituellement. Ce n’est pas que je sois plus lent que d’habitude, mais cela me semble plus lent.
“Juste avant d’adresser le ballon, je me tiens à environ un mètre derrière le ballon en regardant la cible. Je ferme les yeux et cela me prend généralement cinq à huit secondes, tout ce qu’il faut pour que j’entre dans cet intercalme.
“C’est quelque chose que vous n’avez pas pour toujours, c’est aussi quelque chose que vous devez pratiquer pour vous y mettre.”
